Farmaci: quali portare in viaggio?
State preparando la valigia per le vacanze Estive? Sicuramente vi chiederete quali sono i farmaci da portare in vacanza, perchè il vostro cassetto è fin troppo fornito di medicine che usate poco o niente ma che…. forse potrebbero essere utili! Diciamo subito che portare un kit di medicinali in ferie è senza dubbio consigliabile, quindi il problema è non “se” portare dei farmaci, bensì “quali”, per non rischiare di ingombrare la valigia con roba che non userete mai, magari dimenticando invece il farmaco che potrebbe essere utile.
Come prima cosa bisogna tenere in considerazione il luogo dove si andrà in vacanza e informarsi presso gli enti competenti sulle precauzioni specifiche da adottare nel caso in cui si è in procinto di partire per il continente Africano o quello Asiatico. In questo caso c’è bisogno di adottare un’adeguata profilassi che può includere delle vaccinazioni e la somministrazione di specifici farmaci nel caso in cui, una volta in loco, si avvertissero una serie di sintomi.
Al di là di questi aspetti specifici, ci sono alcuni medicinali che possono risultare molto utili quando si è in vacanza lontano da casa anche se non in un Paese esotico o a rischio. Non fosse altro per praticità… dato che un banale raffreddore potrebbe costarvi una giornata delel agognate ferie prima di reperire il farmaco giusto! Tra questi vi sono:
- Antidolorifico comune: portate pure quello che usate di solito a casa.
- Antipiretico o Anti-febbre: preferite quelli a base di paracetamolo (Tachipirina). Vanno bene anche le Aspirina e relativi generici, ma solo se non andate in Paesi dove è diffusa la febbre emorragica. In questo caso, l’effetto anticoagulante dell’Aspirina è molto pericoloso!
- Medicinali per problemi intestinali: uno dei problemi più diffusi in vacanza all’estero è la diarrea del viaggiatore, dovuta non tanto alla scarsa igiene di cibi e acqua (problema comunque da non sottovalutare), quanto piuttosto alla diversa flora batterica presente in certi Paesi rispetto alla nostra; l’organismo può reagire male anche prendendo tutte le precauzioni del caso. Le medicine da considerare sono 3: dei fermenti da prendere per qualche giorno prima di andare in vacaza (tipo Enterogermina), per rinforzare le difese; un antibiotico intestinale ed un farmaco che blocchi la diarrea, come Imodium.
- Antiacido: in vacanza, si sa, si stravizia a tavola… meglio avere una buona scorta di rimedi collaudati.
- Antibiotici: andrebbero usati solo sotto controllo medico. Tuttavia, se temete che possono essere utili e pensate di non trovarli in loco, portatevi un antibiotico a largo spettro (es. Augmentin).
- Cortisone in pastiglie: risolve rapidamente molti problemi di allergie e non solo. Da portare anch’esso solo in quanto potrebbe essere di difficile reperibilità, in quanto va usato sotto stretta consulenza medica. Nel dubbio, usatelo solo in emergenza ed in piccole dosi.
- Un prodotto per il mal d’auto, d’aria o di mare: quelli classici provocano molta sonnolenza, in alternativa, se i sintomi non sono fortissimi, vi consigliamo anche di provare i braccialetti per il mal d’auto: non sono farmaci e sfruttano i principi dell’acupressione, per molti individui sono la soluzione!
- Repellente per insetti: è sorprendente quante mosche e zanzare ci siano lontano dalla vostra città!
- Una pomata da usare in caso di contusioni o strappi: utilissima se pensate di fare attività fisica, ad esempio se andate in montagna per camminare.
- Cerotti per le vesciche: una vescica ad un piede può rovinare la vostra vacanza “itinerante”! I moderni cerotti idrocolloidali (Compeed) aiutano tantissimo in questi casi e sono difficili da trovare se non in montagna e nei grandi centri.
- Un termometro: utile soprattutto se avete bambini.
- Un piccolo kit del pronto soccorso che include cerotti, garze, un disinfettante ed una piccola forbice.
- Un gel al cloruro d’alluminio: per chi si reca in un luogo di mare, è importante prendere adeguate contromisure alle punture velenose in acqua: il riccio di mare, lo scorfano o la tracina possono pungere e causare un fitto dolore mentre le meduse possono essere ancora più pericolose. La soluzione in questi casi è quella di applicare immediatamente sulle parti del corpo interessate un gel al cloruro d’alluminio.
- Creme solari: al mare o in montagna, ma anche in città, in Estate è bene prendere le precauzioni contro le insolazioni. L’ideale sarebbe avere almeno due livelli di protezione, uno per il corpo ed uno più protettivo per il viso. Il doposole è piacevole da usare, se vi piace, ma non ha una grande utilità a meno che non abbiate la pelle molto secca.
- Pomata per ustioni: se il sole che avete preso è troppo, una pomata per le ustioni risolve in fretta. Quelle tipo Foille contengono anche un blando anestetico locale e sono utili anche contro le punture e altre irritazioni.
- I vostri farmaci abituali: ultimo, ma il più importante di tutti…. non fatevi ingannare dalla forza dell’abitudine e verificate di avere sufficienti medicinali dai quali siete dipendenti, e portatevene anche una riserva, da non inserire nel bagaglio in stiva ne’ mettere a rischio di smarrimento.
Inutile ricordare che per problemi è fondamentale rivolgersi ad un medico: i medicinali rendono la vacanza sicura ma ci sono delle situazioni in cui possono non bastare. Se viaggiate con viaggi organizzati, troverete sicuramente il supporto di una guardia medica turistica. In Italia è obbligatoria nei campeggi e presente nella maggior parte dei villaggi turistici.
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